・目　的 …… マーチ、ウォーキング、基本的なエアロビクスのステップの中で正しいアライメントを習得し、また人の姿勢を評価出来るようにする。

・概　要 ……
※参加者に多い障害・インストラクターに多い障害を学ぶ
※動きによって変化する良いアライメント(障害につながりにくい)を学ぶ
※他人のアライメントを評価することを学ぶ
※動きを体感して習得する事を学ぶ

エアロ講習会チラシ