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![活動紹介 [reported]](../images/page_title/reported_img.jpg) |
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活動レポート一覧
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当法人の講習・またはイベントの最新レポートです。随時皆様にお知らせしていきます。
※件名をクリックしていただくと活動の内容がご覧になることができます。
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【最新フィットネス】 |
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サーキット体験レッスン
■講師：中澤
（株）トゥーアーティライブステーションスタッフ
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油圧式のマシンとステップ台を交互に行うサーキットトレーニング。
リードに合わせて『チェンジス
テーション』が移動していきます。
円で動くので参加者同士の顔が見えて、親近感も高くなり大変盛
り上がっていました。 |
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体験ファイドー
■講師：山岸（新田塚スポーツクラブARC)
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| 福井では、新田塚スポーツクラブアーク
でしか受けることのできないレッスンとい
うこともあり、外部の参加者も多く、皆さ
ん格闘家になりきって楽しんでいました。 |
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ココロとカラダの気づき
■講師：森西 美香
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| 今のご自身のココロの声やカラダ
の声を聴くことの大切さや声を聴く
ことで癒されるココロとカラダを体験
しました。ゆったりとした時間を心地
よく過ごせたようです。レッスン後、
参加者の表情が優しくなったのが
素敵です。 |
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女性の元気は社会の元気
■講師：堀内 康代
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今後のフィットネス業界の行く末を予測しながら、ビジネスプランなどを考える方法など、女性をターゲットにし
たビジネスや、女性ならではの仕事など、盛りだくさんでした。
夢が広がる時間でした。 |
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心と身体 相対的きれいになれるヨーガ
の歴史を学ぼう
■講師：田村 雅世・杉田 昌智子
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プールのホットスタジオの中でのヨー
ガでした。
経験者の参加が多く、外から見ているとデモレッスンのようで
した。
ヨガが一般的に浸透していると感じ
ました。 |
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アクアステップ
■講師：井上 桂子・宇野 由利恵・大西 佐優里・佐々木 香・三村 麻美子
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プールの中でステップ台を昇降するクラスです。
アクア担当指導者
終結して、この日にしかできないプログラムのアクアステップで
した！！ |
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最新フィットネスツール活用方法
■講師：太田 賢
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BUSUやグラビティなどの最新トレーニング機器を体験＆サーキットトレー
ニング。
参加者が子供のようにキャーキャー言いながら楽しんで受講されていま
した。 |
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米倉ハイエナジー＆ハイテンションワールド
■講師：米倉 久史
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題の通り、ハイエナジー＆ハイテンションのクラスでした。
イケメン米倉講師のスマイルに引き寄せられ、参加者も笑顔で60分、汗だくで動いていました。 |
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